Lär dig dansa den foxtrot som traditionellt dansats ute på dansbanorna. Du får lära dig grunderna och öva på att anpassa din dans till musiken som spelas. Den här kursen…
Denna kurs är för dig som gått minst två terminer gammeldans tidigare. Våra instruktörer anpassar tempot efter gruppens nivå så att alla får med sig de kunskaper som behövs. En…
Det här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Du som är nyfiken på bugg men inte kan någonting om den här dansen ska gå en nybörjarkurs/grundkurs. Den passar även dig som vill friska upp minnet efter att ha…
Tempot på den här kursen kommer att vara högre än på de andra kurser du har gått, men framförallt ska vi ha fantastiskt kul. Den som ska inspirera oss är…
Här är träningen för dig som fastnat i utvecklingen och vill ha hjälp vidare med att dansa slowbugg. Det är en konst i sig. Har du genomfört bugg avancerad med…
Har du fastnat i utvecklingen och vill ha hjälp vidare? Siktar du på att börja tävla eller kanske du redan tävlar. Då är det här träningen för dig. Observera att förberedande…
Förkunskap: Under minst två terminer, helst flera terminer bör du ha gått Bugg Medel/Avancerad eller motsvarande nivå på kurser där man använder Åhej-teknik. Vi förutsätter att du kan Åhej-tekniken och…
Du som är mellan 13-55 år och nyfiken på bugg men inte kan någonting om den här dansen ska gå en nybörjarkurs/grundkurs. Den passar även dig som vill friska upp…
Det här är kursen för dig som tidigare gått en grundkurs och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Det här är kursen för dig mellan 13-55 år som gått enstaka buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse…
Det här är kursen för dig som gått enstaka buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många skratt.…
Det här är kursen för dig som är mellan 13 – 55 år och tidigare gått en grundkurs och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass…
Det här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser på högre nivå tidigare och vill fortsätta dansa och ha roligt. I den här kursen fortsätter vi dansa på en…
Det här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…